这天气就好像是坐过山车一样，忽上忽下 ，让很多人们都来不及添衣和脱衣。10月11日起 ，中东部大部分地区将重新开启升温模式 。
中东部地区开启升温模式 。根据相关部门发布天气预报提醒称?在10月11日起，中东部大部分地区将重新开启升温模式 ，一直到10月15日前 ，尤其是东北和华东一带部分地区回升比较显著，降水比较少，例如 ，长春 、沈阳 、太原等 ，最高气温将可能回升至20℃?。相关地区，人们在外出时应该注意些什么呢？
外出前积极收看天气预报 。天气预报越来越准确 ，并且符合人们的生活 ，里面有着各种各样的穿衣指南 。天气情况极度不稳定时就可以选择收看天气预报，及时做好相应的预防准备 ，选择合适的出行方式和穿衣 ，预防感冒或者是中暑。
及时脱衣，预防流行性疾病。中东部地区将会持续升温 ，在10月15日前可能部分地区会达到20℃ ，某些地区从极度的冷天气向中高温天气飞跃，病毒和细菌滋长是非常快的 ，可能会引发一些流行性疾病 。人们一定要做好自己的卫生工作 ，在外出时佩戴口罩，勤洗手勤通风，不要去人员密集的地方 ，保证自己的身体健康 。
做好防晒工作 ，劳逸结合。很多地方天气温度升高其实是非常干燥的，可能还会出现一些大雾天气 。一定要及时补充水分 ，多吃新鲜的蔬菜水果 ，在外出的时候可以做一定的防晒工作，防止紫外线伤害人们的皮肤；在工作时要劳逸结合 ，不要太过于劳累 ，要以自己的身体健康为重！
某些地区温度升高，某些地区温度降低 ，人们可以积极收看天气预报 ，在外出时做好相应的准备工作！
20世纪50年代至今，中国从一个地地道道的农业大国 ，发展成一个工业大国 ，GDP仅次于世界第一大国美国 。中国的发展，科技进步与科技创新自然功不可没，但不可否认 ，在很多方面 ，我们中国的发展是以巨大的环境污染为代价，用令人震惊的环境污染换来的。
中国改革开放之初 ，一些外国专家就担心中国发展经济造成的严重环境污染 ，会对整个世界产生难以估量的负面影响，现在看来绝非危言耸听 。
作为一名中国公民 ，我们最最关心的是：用污染环境换发展 ，中国还能走多远？
第一，用污染大气换发展 ，中国还能走多远？
2013年的中国 ，遭遇了前所未遇的大范围严重大气污染，雾霾天气反复侵袭着我国首都北京、天津 、河北 、河南、山东、山西 、江苏 、合肥、武汉 、成都等多个地区 ，中东部的大部分地区均遭到不同程度的雾霾天气侵袭 。
雾霾所到地均出现能见度不足200～1000米的大雾天气 ，部分地区的能见度不足20～50米。雾霾天气最严重的时候，侵袭面积超过140万平方公里，以至于全国很多城市的PM2.5均严重超标 。
今年1月15日 ，我国环保部发布的《迈向环境可持续的未来——中华人民共和国国家环境分析》报告显示 ，中国最大的500个城市中，只有不到1%达到了世界卫生组织推荐的空气质量标准；世界上污染最严重的10个城市之中 ，有7个在中国 。
1月29日前后 ，北京 、天津、石家庄 、济南等城市空气质量为六级，属严重污染；郑州 、武汉、西安 、合肥 、南京、沈阳 、长春等城市空气质量为五级 ，属重度污染。
在我国局部地区 ，污染物相互作用，并且与来自附近城市和工业区的污染叠加 ，形成空气污染比较严重的区域 。随着烟雾 、阴霾和酸雨发生频率增加 ，这些区域的环境质量总体在下降 。
最可怕的是，大气污染早已不局限于各级城市了 ，广大的中国乡村 ，大气污染同样日趋严重，全国各地大气污染的状况越来越令人担忧，除了西藏和一些偏僻的山区以外 ，绝大多数地区的中国人已经很难呼吸到洁净空气了。
第二 ，用污染土地换发展，中国还能走多远？
随着工业化、城市化进程不断加快 ，我国土壤重金属污染问题越来越突出 ，污染所导致的严重环境危害事件时有发生，并呈逐步上升趋势。
2012年 ，我国国土资源部的统计资料表明 ，目前全国耕地面积的10%以上已受到不同程度的重金属污染 。其中，受矿区污染耕地200万公顷 ，石油污染耕地约500万公顷 ，固体废弃物堆放污染约5万公顷，“工业三废 ”污染近1000万公顷 ，污灌农田达330多万公顷 。
环保部南京环科所资料显示 ，华南部分城市约有一半的耕地遭受镉、砷 、汞等有毒重金属和石油类有机物污染；长三角有的城市连片的农田受多种重金属污染，致使10%的土壤基本丧失生产力，成为“毒土 ”。
中科院地理科学与资源研究所环境修复研究中心主任陈同斌研究员告诉我们 ，“毒地”已严重制约我国土地的开发利用 ，对土壤资源可持续利用产生了巨大压力，还深刻地影响着人们的身体健康 。
网络媒体报道显示 ，“毒地 ”导致全国多地莫名其妙地涌现出许多“癌症村 ” ，老百姓在自己祖祖辈辈繁衍生息的土地上不知不觉中枪 。
最可怕的是，大量“毒地”正在严重威胁着几乎每一位中国人赖以生存的基本生活要素 ，例如粮食 、蔬菜、水果 ，以及供人类食用的各类禽畜。以至于现在的中国人已经很难吃上真正安全的食品了 。
第三，用污染水体换发展 ，中国还能走多远？
据《国家环境安全战略报告》提供的资料显示 ，在2003年全国七大江河水系的407个重点监测断面中，仅有38.1%的断面水质符合III类以上标准 ，劣V类水质占29.7% 。全国75%的湖泊出现不同程度的富营养化 ，尤以巢湖 、滇池 、太湖为重。近岸海域IV类、劣IV类海水水质占30% 。赤潮发生次数和面积明显增加 。
十年后的今天，我国各地的水体污染情况可谓有增无减，全国各地相继出现“有河皆枯 ，有水皆污”的惨烈现象 ，不少河流“活水变死水 ”，完全丧失了自然的自净能力。
去年 ，中国地质调查局的专家在一次国际的地下水论坛发言中爆料 ，全国90%的地下水遭受了不同程度的污染，其中60%属于严重污染 。
新华网报道则称 ，有关部门对全国118个城市连续监测数据显示 ，约有64%的城市地下水遭受严重污染，33%的城市地下水受到轻度污染 ，基本清洁的城市地下水只有3% 。
最可怕的是 ，水体污染已经不限于城市，农村的水体污染同样可怕 ，全国的总体水环境污染状况越来越严峻 ，现在的中国人已经难以喝上放心水了。
去年年底到今年年初，我国大气污染的侵袭范围和严重程度国人有目共睹，北京和中东部地区至今仍笼罩在挥之不去的雾霾天气阴影之下。而对于我国水土污染逐渐加重的真情实况 ，十几年前民间流传的一段顺口溜做了非常生动形象的描述：50年代淘米洗菜 ，60年代洗衣灌溉，70年代水质变坏 ，80年代鱼虾绝代 ，90年代身心受害 。
时至21世纪的今天，我们该怎样描述中国日趋严重的环境污染呢？可以说 ，今天我们中国的环境污染 ，受害的远远不限于国人的身心，天地之间 ，自然万物 ，无不深受环境污染之害 。
几十年来，我们的各级政府 、各级领导干部 、大小企业和全国各族人民 ，大都抱着“只要增加GDP ，只要能够赚钱，管他污染不污染 ”的态度，有人甚至抱着“宁可毒死 ，也要发展；宁可毒死 ，也不穷死”的态度，一直沿着疯狂开采、大肆挥霍 、肆意掘取自然资源的粗暴发展模式 ，毫无顾忌地发展着 ，用令人发指的环境污染换来了持续的增长和无尽的钱财，但这样的发展之路 ，中国还能走多远呢？难道我们不应该认真 、全面、彻底地反思一下吗？